Bar à eau
Selon la nutritionniste Hélène Baribeau dans un articl sur le site «Passeport santé», il faudrait boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour à l’ajout de 1 litre par heure d’activité physique. Cette quantité est assez grande et difficile à atteindre. Pour boire sans trouver…
Aiglfin poêlé et salade de légumes grillés
Je suis la plus grande amatrice de poissons, c’est sûr! La plupart des enfants ne raffolent plats du poisson à cause de sa forte odeur. Moi, qu contraire, depuis toujours l’odeur du poisson me rappelle mes séjours dans le Maine où l’on savoure du poisson…
Dindon rôti au thym et à l’origan, fettucinis et tomates confites
L’un de mes frères a filmé et réalisé un vidéo pour «Le dindon du Québec» avec Felipe. Le vidéo m’a tellement fait rire, ouais Felipe est vraiment trop drôle! Puisque j’étais jalouse de sa shape de ponton (faut avoir vu le vidéo pour comprendre )…
Popsicles aux pêches et à l’orange
Ma semaine à Chicago a été très chargée. J’avais plus de huit heures de cours chaque jours en plus d’avoir des activités le soir d’organisées. J’ai grandement été impressionnée par les grandes cuisines industrielles que nous utilisions et par la beauté de l’école où j’étais,…
Limonade aux framboises
La limonade est synonyme d’été. La framboise est mon fruit favori. J’avais envi de mélanger les deux et cela a créé cette délicieuse limonade à la framboise vite fait, bien fait! Ingrédients: 1 tasse de framboises (fraîches ou décongelées) 1/4 tasse de sucre Zeste…
Salade en pot au quinoa à l’asiatique
La semaine dernière, c’était le Challenger banque nationale de Granby. Comme j’habite Granby et que j’adore le tennis, chaque année, je suis le tournoi et regarde plusieurs matchs de mes joueurs favoris. Cette année, j’ai adoré regarder le jeune Denis Shapovalov pour son grand talent…
Smoothie à l’ananas, aux fraises et aux canneberges
Ce matin, j’étais chez mon amie et nous sommes allées dans la piscine. Elle avait un matelas gonflable avec des trous, parfait pour une partie de « beer pong ». Comme nous n’avons pas l’âge de boire, et que nous n’aurions pas bu un mercredi matin, nous…
Pilons de poulet à la lime et aux jalapenos
Même si le mois de septembre approche à grands pas, rien ne nous empêche de préparer des plats très estivaux comme ces pilons de poulet à la lime et aux pimentx jalapenos. Ingrédients: 8 pilons de poulet Pour la marinade: 1c. à soupe d’huile…
Sandwich grillé au thon
Demain, c’est le retour à l’école. Ce sera ma dernière rentrée au secondaire. J’ai très hâte, mais je suis également un peu émue, car j’adore mon école. Je suis certaine de passer une autre belle année avec tous mes beaux amis. La rentrée signifie également…
Guacamole épicée
À mon spectacle de danse d’école au mois d’avril passé, mon amie et moi nous nous avons acheté un sac de chips Tostitos à saveur de salsa et on l’a finit pendant la représrntation. Depuis, chaque fois qu’on va à l’épicerie ensemble (ça nous arrive…